Deja de decidir cada día.
Empieza a avanzar con criterio.

Alimentación y entrenamiento
adaptados a tu momento.

Prueba 15 días gratis

*Basado en experiencia real

Pantalla Hoy de Alentia
Ismael Galancho, fundador y experto nutricional de Alentia
El problema real

Tienes información.
Pero no avanzas.

No es falta de disciplina.
Es falta de criterio.

Decidir todo cada día agota.

El valor no está en saber más.
Está en decidir mejor.

ALENTIA nace para eso.

  • 01Se adapta a tu día.
  • 02Integra alimentación y entrenamiento.
  • 03Se ajusta según tu contexto.

Todo lo que necesitas, en un solo lugar

Mide e interpreta.
No propone. Ajusta.
No estandariza. Personaliza.
No separa. Integra.

No todos los objetivos son iguales.

01

Pérdida de grasa

02

Aumenta masa muscular

03

Mejora tu rendimiento

04

Salud y longevidad

ALENTIA entiende en qué momento estás.

Las funciones

Todo lo que necesitas,
en un solo lugar.

Para dejar de improvisar.

01

Plan nutricional único, se adapta a ti

Calculamos tu metabolismo y diseñamos un plan exclusivo para ti, 100% personalizado.

Plan nutricional único, se adapta a ti
02

Menús semanales que evolucionan contigo

Recibes menús completos según tu progreso y contexto, creados por IA con criterio nutricional.

Menús semanales que evolucionan contigo
03

Escanea tu comida

Toma una foto y la app calcula calorías y macros al instante.

Escanea tu comida
04

Ajustes continuos

Alentia revisa tu progreso y recalibra tu plan cada 15 días de forma automática, para que nunca te estanques.

Ajustes continuos
05

Asistente IA 24/7

Pregúntale lo que quieras sobre nutrición, sesiones o platos del plan. Responde al instante con criterio.

Asistente IA 24/7
06

Nutrición + entrenamiento integrados

Registra tus comidas, integra las sesiones de entrenamiento y ajusta tu plan según tu actividad real del día.

Nutrición + entrenamiento integrados
Conocimiento real

Desarrollado por
Ismael Galancho.

15 años de experiencia formando y asesorando en nutrición.

Rigor+Evidencia científica

Retrato de Ismael Galancho

Empieza sin complicaciones.

Un sistema que se adapta a ti, también en el precio.

Incluido en Premium

Registro de comidas — Ilimitado
Registro de agua — Ilimitado
Escaneo con foto — Ilimitado
Chat IA — Ilimitado
Generar menús — Ilimitado
Editar objetivos — Ilimitado
Mensual
30 €/mes

Flexibilidad total, sin permanencia.

Prueba 15 días gratis
Recomendado
Trimestral
90 €-11%
80 €/trimestre

Equivale a 27 €/mes

Prueba 15 días gratis
Mejor precio
Anual
360 €-19%
290 €/año

Equivale a 24 €/mes

Prueba 15 días gratis

*Al finalizar el período de prueba, se renueva automáticamente al precio del plan seleccionado. Puedes cancelar en cualquier momento desde la app.

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cómo se personaliza mi plan?
Usamos fórmulas metabólicas reconocidas (Harris-Benedict, Owen y Mifflin-St. Jeor), las promediamos y cruzamos con tu actividad, objetivo, composición corporal y preferencias alimentarias. El resultado es un plan nutricional único para ti.
¿Qué pasa si no sigo el plan un día?
Nada grave. Alentia redistribuye automáticamente las calorías restantes entre tus comidas pendientes del día. No hay culpa, hay criterio.
¿Cada cuánto se ajusta mi plan?
Cada 15 días hacemos una revisión donde reportas tu peso actual y adherencia. El motor recalcula y ajusta tu plan automáticamente.
¿Funciona para dietas especiales?
Sí. Soporta vegetariano, vegano, sin gluten, sin lactosa, low-carb, ayuno intermitente y más. También contempla los 14 alérgenos según normativa europea.
¿Puedo cancelar en cualquier momento?
Por supuesto. Sin compromisos, sin letra pequeña. Cancelas desde la app y sigues usando la versión gratuita.